Liečba za studena

Nachladnutie sa považuje za najbežnejšie ochorenie. Tento koncept spája veľkú skupinu respiračných infekcií s rozsiahlymi príznakmi. Ľudia so slabým imunitným systémom často čelia tejto chorobe. Zvážte príčiny a metódy liečby prechladnutia.

Čo je to prechladnutie

Slovo „nachladnutie“ znamená celý zoznam chorôb, ktoré sú spôsobené patogénnymi mikroorganizmami. Príznaky tohto typu ochorenia sú takmer rovnaké. Infekcia sa vyskytuje pri kontakte s domácnosťou, ako aj kvapkami vo vzduchu.

Vírus sa u každého človeka prejavuje inak. Niektorí si ani nevšimnú príznaky, zatiaľ čo iní sú veľmi ťažko vystavení prechladnutiu. To platí pre osoby s oslabeným imunitným systémom. Prvý deň nachladnutia sa takmer vždy vyznačuje miernymi príznakmi. Infekcia sa zvyčajne klasifikuje podľa typu infekcie:

  1. Bakteriálne. Môže sa prenášať nielen prostredníctvom osobných kontaktov. Baktérie vždy žijú vo vnútri tela, s oslabením imunity sa vyvíja patologický proces.
  2. Vírusová. Prenášané iba prostredníctvom osobných kontaktov.

Vírusy sú pôvodcami infekčných chorôb. Patria sem rinovírusy, adenovírusy a reovírusy. Infekcia za studena sa výrazne líši od bakteriálnej infekcie. Pri bakteriálnej infekcii je výtok hustý a pri vírusovej infekcii priehľadný a tekutý.

Keď sa zistia prvé príznaky infekcie za studena, je potrebné začať s liečbou..

Príčiny prechladnutia

Nachladnutie sa považuje za rozšírené ochorenie. Môže sa prenášať aj pri minimálnom kontakte s patogénom. Po vstupe vírusu do plášťa dýchacieho traktu sa začne aktívne rozvíjať patologický proces.

Príčiny prechladnutia sú rovnaké pre dospelých i deti. Tie obsahujú:

  1. Podchladenie. Kvôli nevhodnému oblečeniu pre sezónu a prudkému poklesu teploty. V chlade je infekcia nemožná, ak je oblečenie človeka vhodné pre počasie.
  2. Infekcia tela parazitmi akéhokoľvek typu.
  3. Častý stres.
  4. Nízka fyzická aktivita.
  5. Nedostatok vzduchu v miestnosti, na takýchto miestach sa vírus rýchlo množí.
  6. Nevyvážená strava. Je to jeden z dôležitých dôvodov - nedostatok užitočných vitamínov a minerálov v tele vedie k oslabeniu imunitného systému.
  7. Prítomnosť chorôb, ktoré potláčajú imunitu.

Slabá imunita je hlavným dôvodom infekcie. Najlepšou prevenciou budú opatrenia zamerané na stabilizáciu imunitného systému..

Príznaky nachladnutia

Príznaky nachladnutia môžu byť u ľudí vyjadrené rôznymi spôsobmi. Prechladnutie sprevádzajú nasledujúce príznaky:

  1. Zimnica Cez všetky prijaté opatrenia sa človek nemôže zahriať.
  2. Nádcha. Je to hlavný dôkaz prítomnosti zápalu v tele. Nádcha je sprevádzaná priehľadným tekutým výbojom. Upchatý nos je často sprevádzaný kýchaním. Pri bakteriálnej infekcii je výtok žltkastý a viskóznejší. Pri predčasnej liečbe sa objavujú komplikácie vo forme sínusitídy a frontálnej sinusitídy..
  3. Zvýšená telesná teplota. Vo väčšine prípadov sa teplota stáva subfebrilnou a nepresahuje 37,5 stupňov. V zriedkavých prípadoch stúpne na 38. Ak vysoká teplota pretrváva dlhšie ako tri dni, môže to znamenať prítomnosť komplikácií..
  4. Bolesť a bolesť v krku. Začína sa to nepríjemnými pocitmi, ktoré postupne prechádzajú do bolesti, ktorá sa zvyšuje prehltnutím. Pri bakteriálnej infekcii je bolestivý syndróm výraznejší. Na mandlích je tiež zreteľný biely povlak..
  5. Slabosť. Akákoľvek infekčná choroba je sprevádzaná intoxikáciou tela. Vedie k slabosti, nevoľnosti, letargii a malátnosti.
  6. Bolesti hlavy. Majú presnú lokalizáciu, najčastejšie sa objavujú v časovej oblasti. Pri komplikáciách sa bolesť hlavy stáva intenzívnou.
  7. Bolesť v krku a kašeľ. Môže byť suchý alebo mokrý. Suchý kašeľ vo väčšine prípadov naznačuje chrípku.
  8. Bolesť v hrudi. Často sa objavujú s ťažkým kašľom.

Prechladnutie sa vyznačuje: absenciou vysokej teploty viac ako 38 stupňov a silnou horúčkou. Vďaka tomu je ľahké rozlíšiť rozdiel medzi prechladnutím a chrípkou..

Prvé kroky, keď uvidíte príznaky nachladnutia

Na začiatku prechladnutia je nevyhnutné zahájiť liečbu, aby sa zabránilo možným komplikáciám, a dodržiavať niekoľko pravidiel uvedených v nasledujúcej tabuľke..

Pite veľa teplých nápojov.Nápoje by mali byť teplé, ale nie horúce. Odporúča sa používať čerstvo vylisované džúsy a ovocné nápoje, ako aj dostatočné množstvo teplej vody. Tieto opatrenia sú zamerané na prevenciu dehydratácie.
Neznižujte teplotu tabletkami.Ak teplota nespôsobuje vážne nepohodlie a nepresahuje 38 stupňov, veľmi sa neodporúča znižovať ju. Zvýšenie teploty je prirodzená reakcia tela..
Vypláchnite si hrdlo.Odporúča sa vykonať postup dvakrát denne pomocou roztoku sódy. Opláchnutie je potrebné, aj keď nie sú žiadne bolesti. Na zvýšenie účinku sa odporúča pridať éterické oleje..
Pariace sa nohy.Nohy sa uchovávajú v horčicovom prášku zriedenom v horúcej vode najmenej raz denne.

Včasné prijaté opatrenia pomôžu rýchlo sa zbaviť choroby. Ale tieto opatrenia nie sú dostatočné na úplné zotavenie. Je potrebné komplexné ošetrenie.

Ako liečiť prechladnutie

Mnohí sa zaujímajú o to, ako liečiť nádchu? Existuje mnoho spôsobov liečby prechladnutia. Účinne používajte lieky aj ľudové lieky.

Cieľom antivírusových antibiotík je eliminovať pôvodcu infekcie. Patria sem lieky Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon a Immudon. Neodporúča sa užívať takéto lieky samostatne, pretože majú kontraindikácie a vedľajšie účinky. Pred použitím sa poraďte s lekárom.

Na elimináciu infekcie v dýchacích cestách sa používajú Ceftriaxon, Augmentin alebo Levofloxacin. V prítomnosti herpesu sa používajú lokálne prípravky. Medzi ne patrí Doconazole a Gerpevir.

Aerosóly sa používajú na liečbu kašľa a bolesti hrdla. Prakticky nemajú žiadne kontraindikácie, preto sú povolené na nezávislé použitie bez lekárskeho predpisu lekára..

Prechladnutie sa vo väčšine prípadov lieči doma, niekedy je však najlepšie vyhľadať lekára. Toto sa odporúča v nasledujúcich prípadoch:

  1. Vyrážky a začervenanie na pokožke.
  2. Zimnica a vysoké horúčky pretrvávajú dlhšie ako tri dni.
  3. Starší vek od 60 rokov, ako aj deti do 3 rokov.
  4. Máte silné bolesti hlavy, ktoré sa nedajú zmierniť liekmi proti bolesti.
  5. Silná bolesť na hrudníku.
  6. Silné bolesti v krku.
  7. Prítomnosť závažných chorôb (ako je cukrovka a onkologické procesy).

Je oveľa jednoduchšie liečiť prechladnutie, ktoré sa začína, preto sa odporúča okamžite konať. Od prvých dní choroby je vhodné dodržiavať odpočinok v posteli..

Prechladnutím a chrípkou často trpia nielen dospelí, ale aj deti. Ale súčasne nie všetky lieky proti nachladnutiu sú povolené na použitie u detí. Našťastie existuje detská forma AntiGrippin od spoločnosti Natur Product, ktorá je schválená na použitie u detí od 3 rokov. Rovnako ako dospelá forma lieku AntiGrippin sa skladá z troch zložiek - paracetamolu, ktorý má antipyretické účinky, chlórfenamínu, ktorý uľahčuje dýchanie nosom, zmierňuje upchatie nosa, kýchanie, slzenie očí, svrbenie a začervenanie očí a kyselinu askorbovú (vitamín C), ktorá sa podieľa na regulácia metabolizmu uhľohydrátov, zvyšuje odolnosť tela. 1

Ako vyliečiť prechladnutie za 1-2 dni

Ak sa chcete zotaviť z prechladnutia za jeden deň, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  1. Liečba by mala začať, keď dôjde k malátnosti. V tejto fáze je dôležité zásobiť sa základnými liekmi, čerstvým ovocím, bylinkami a teplou vodou..
  2. Je lepšie začať liečbu užívaním Arbidolu. Tento liek je „ambulanciou“ pre infekčné choroby.
  3. Ak nemáte chuť do jedla, nemôžete jesť silou. Strava je obmedzená na čerstvú zeleninu a ovocie, ako aj na ľahké obilniny a polievky.
  4. Pite veľa vody a akejkoľvek inej tekutiny. Voda dobre bojuje s procesom intoxikácie a pomáha telu skôr sa zotaviť. Je lepšie uprednostniť ovocné nápoje a prírodné džúsy, pretože tieto nápoje pomôžu vyplniť nedostatok vitamínov a ďalších užitočných prvkov.
  5. Miestnosť, v ktorej sa pacient nachádza, musí byť pravidelne vetraná. Vzduch musí byť vyčistený od vírusov, inak je možné relaps choroby. V noci by mal byť vzduch v miestnosti čistý. Cibuľa pomôže zbaviť sa prechladnutia, ak ju umiestnite do celej miestnosti..
  6. Nepokúšajte sa čo najskôr znížiť teplotu. Dá sa zraziť, iba ak sa stav pacienta zhorší a on nemôže tolerovať.
  7. Naneste éterické oleje na obrúsok a občas nadýchnite ich arómy. Pomáha eliminovať upchatie nosa.
  8. Aloe šťava je široko používaná na účinnú liečbu prechladnutia. Môže sa konzumovať až 5-krát denne.
  9. Na noc sa odporúča užiť lyžičku medu..

Je možné rýchlo sa zotaviť, ak sa vzdáte zlých návykov a začnete obnovovať imunitu. Na zlepšenie účinku sa odporúča užívať špeciálne vitamínové a minerálne komplexy. Ak sa cítite lepšie, nemôžete okamžite ukončiť liečbu. Celý priebeh terapie musí byť absolvovaný správne.

Tradičné metódy liečby

Mnoho ľudí dáva prednosť liečbe ľudovými metódami. Je však potrebné mať na pamäti, že takáto liečba nemôže vždy nahradiť užívanie špeciálnych liekov. Pri silnom prechladnutí sú potrebné antibiotiká a iné protizápalové lieky, terapia ľudovými prostriedkami nemôže poskytnúť podobný výsledok.

Tradičná medicína má dobrý účinok s integrovaným prístupom, ako aj na preventívne účely. Existuje mnoho spôsobov liečby. Hlavné sú uvedené v tabuľke.

Odvar z jabĺk a meduJablká sa varia, do precedeného vývaru sa pridajú jedna alebo dve polievkové lyžice prírodného medu. Produkt sa ochladí a potom sa postupne konzumuje počas celého dňa..
Pitie mrkvovej šťavyČerstvo vyrobená mrkvová šťava sa zmieša so strúčikom cesnaku. Nápoj musíte piť v malých dávkach.
Cibuľa a mliečne nápojeVriace mlieko sa zmieša s nadrobno nakrájanou cibuľou. Potom nechajte vylúhovať 60 - 90 minút na tmavom mieste. Výsledný produkt sa filtruje. Pred použitím zahrejte.
Odvar z listov ríbezlíListy sú rozdrvené a naplnené vriacou vodou. Bujón sa filtruje, nechá sa vychladnúť, potom sa môže piť počas dňa.
Vdychovanie cibuleCibuľa je nakrájaná, potom sa krídla nosa utierajú výslednou hmotou. Cibuľa sa preloží na gázu alebo plátno a pri nose sa udrží nie dlhšie ako jednu hodinu.
Odvar z bobuľových listovPoužité sú listy maliny, šípky a brusnice. Zložky sa zmiešajú a naplnia sa vriacou vodou. Po ochladení sa do vývaru podľa potreby pridá med alebo cukor.
Recept na vínoHrnček horúceho čaju sa zmieša s pol pohárom červeného vína. Pridáme malinový džem. Vezmite horúce.
Recept na masloSlnečnicový olej sa zahrieva na vodnom kúpeli, pridá sa k nemu nadrobno nakrájaná cibuľa alebo cesnak. Nechajte variť pol hodiny, potom sa konzumuje v malých dávkach.

Vyššie uvedené recepty podporujú rýchle zotavenie pri správnom použití. V ľudovej medicíne existuje veľa metód liečby prechladnutia, používajú sa všetky druhy komponentov. Vo väčšine prípadov recepty zahŕňajú použitie improvizovaných látok, takže táto metóda liečby je k dispozícii všetkým.

Je ľahké a pohodlné liečiť sa ľudovými metódami. Takéto techniky majú navyše veľkú výhodu - absenciu vedľajších účinkov a negatívnych účinkov na telo. Aby ste sa zbavili výtoku z nosa a eliminovali upchatie nosa, používajú sa nasledujúce komponenty uvedené v tabuľke.

Jedľový olejDo každej nosovej dierky jemne vložte malú kvapku oleja. Denné používanie oleja vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť.
AloeList aloe je nakrájaný na malé kúsky, po ktorom je z neho vytlačená šťava. Môžete ho pochovať v nose až 6-krát denne.
Morská soľMalé množstvo soli sa rozpustí v pohári teplej vody. Výsledné riešenie vyplachuje nos najmenej 3-krát denne. Táto metóda pomáha rýchlo zbaviť sa upchatého nosa..
Šťava z kapustyBielu kapustu nakrájajte nadrobno, potom z nej vytlačte šťavu. Pochovajte ho 2-3 krát do nosa.
Cesnakové kvapkyCesnak najemno nasekáme, zalejeme ho ľubovoľným slnečnicovým olejom. Zmes by sa mala lúhovať jeden deň, potom by sa malo do nozdier kvapkať malé množstvo.
Cviklový džúsCviklu nastrúhame a vytlačíme z nej šťavu s gázou. Môžete si ho zahrabať do nosa, koľko chcete, počet opakovaní nie je nijako obmedzený.
Zahrievanie so soľouNa panvici rozohrejte morskú alebo obyčajnú soľ, potom nalejte do vrecka a pripevnite na krídla nosa.

Existuje veľa receptov pre tých, ktorí chcú dostať lekárske ošetrenie pomocou ľudových metód. Sú zamerané na elimináciu všetkých príznakov nachladnutia, pričom nemajú žiadne kontraindikácie. Ak liečba liekom neprinesie zlepšenie, je potrebné k nej pridať nasledujúce metódy.

Citrón s medomVarte citrón 10-15 minút, potom ochlaďte a vytlačte z neho všetku šťavu. Pridajte malé množstvo glycerínu, ktorý je určený na vnútorné použitie. Potom zalejte medom a poriadne premiešajte. Zmes by sa mala lúhovať dve až tri hodiny a potom sa konzumovať v malých dávkach..
Kurkuma s medomKurkuma a med sú zmiešané v rovnakom pomere, použite hustú hmotu v lyžičke 3-4 krát denne.
ChrenChren sa jemne tretí na strúhadle, potom sa zabalí do gázy alebo handry a nanesie sa na hrudník..
Horčičný olejZahrejte olej a namažte ním hrudník, potom si oblečte teplé oblečenie.
ReďkovkaNastrúhame alebo nahrubo nakrájame, pridáme cukor. Vytlačte šťavu a užite ako sirup proti kašľu.
Mlieko s maslomRoztopte kúsok masla a pridajte do pohára mlieka. Pitie v noci pomôže vyliečiť kašeľ..
Datľový vývarDatle varte 30 minút vo vode alebo mlieku. Plody jedzte osobitne a vývar používajte po celý deň v malých dávkach.
MedMed je jednou z najúčinnejších metód liečby prechladnutia. Pri kašli si dajte jednu čajovú lyžičku na noc.

Tí, ktorí sa rozhodnú liečiť alternatívnymi metódami, by si mali pamätať, že ochorenie za studena môže spôsobiť komplikácie. Preto je prísne zakázané používať tradičnú medicínu ako alternatívu k liekom. Liečba takýmito spôsobmi je povolená iba ako súčasť komplexnej terapie.

Možné komplikácie prechladnutia

Ak bola liečba vykonaná nesprávne alebo začala oneskorene, sú možné nasledujúce komplikácie:

  1. Choroby kardiovaskulárneho systému.
  2. Zápal pľúc.
  3. Nástup syndrómu chronickej únavy.
  4. Degeneratívne zmeny v kĺboch.
  5. Sínusitída.

Aby sa tomu zabránilo, je potrebné k liečbe zaujať zodpovedný prístup. Ak sa zistí zhoršenie stavu, je potrebné urgentne konzultovať s lekárom.

Prevencia prechladnutia

Prevencia chorôb je oveľa ľahšia ako ich liečba. Preto, aby sa zabránilo rozvoju infekcie za studena, sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  1. Často buďte vonku a pravidelne oblasť vetrajte. Vzduch má priaznivý vplyv na imunitný systém, posilňuje ho. Časté prechádzky na čerstvom vzduchu zvyšujú odolnosť voči vírusovým a bakteriálnym patogénom. Odporúča sa tiež používať zvlhčovače vzduchu v interiéroch, pretože suchý vzduch je priaznivým prostredím pre reprodukciu patogénnych mikroorganizmov..
  2. Pite veľa čistej vody. Je zodpovedná za veľa procesov v tele, preto sa považuje za normu, aby dospelý človek vypil najmenej dva litre denne. Voda normalizuje metabolické procesy, bojuje proti príznakom intoxikácie, podporuje rýchlu elimináciu mikroorganizmov a odstraňuje ich odpadové látky. Voda je najdostupnejším liekom.
  3. Používajte éterické oleje. Majú antiseptické a protizápalové účinky. Odporúča sa pravidelné domáce aromaterapeutické sedenie s použitím éterických olejov. Sú jedným z najúčinnejších prostriedkov nielen na prevenciu, ale aj na liečbu prechladnutia. Z éterických olejov je lepšie uprednostniť jedle, rozmarín a zmes rôznych olejov.
  4. Stravujte sa zdravo a vyvážene. Je lepšie sa vzdať tučných, vyprážaných a sladkých jedál. Ak nemôžete odmietnuť úplne, musíte minimalizovať ich použitie. Uprednostniť by sa mala čerstvá zelenina a ovocie, ako aj obilniny a ľahké polievky. Tieto výrobky obsahujú veľké množstvo vitamínov a makroživín, ktoré posilňujú imunitný systém a pomáhajú predchádzať prechladnutiu..
  5. Žiť aktívnym životným štýlom. Aspoň minimálna telesná výchova posilňuje telo ako celok, robí ho silným a odolným voči rôznym vírusom.
  6. Odmietnuť od zlých návykov. Fajčenie a pitie alkoholických nápojov negatívne ovplyvňuje imunitný systém a oslabuje všetky ochranné funkcie tela.

O preventívnych opatreniach si treba vždy pamätať. Najlepšou prevenciou je zdravý životný štýl. V takom prípade bude imunita vždy normálna a bude účinne bojovať proti akýmkoľvek vírusom, čím zabráni rozvoju choroby..

1 Pokyny na lekárske použitie lieku AntiGrippin.

Existujú kontraindikácie. Musíte sa poradiť s odborníkom.

Terapeut: ako rýchlo vyliečiť nádchu?

Vždy ma zaujímala otázka, ako niektorí ľudia dokážu ochorieť na epidémiu SARS? Vôbec neochorieť. Až po mnohých rokoch som si uvedomil, že títo ľudia ochoreli, ale od prvých príznakov choroby s ňou bojovali a snažili sa udržať si zdravie a čo najrýchlejšie vyliečiť „nádchu“..

Najdôležitejšie je nevynechať nástup choroby. Koľkokrát musíte prekonať, aby ste si nevybrali práceneschopnosť v práci, nerozrušili svojich blízkych a nevydržali teplotu, výtok z nosa, bolesť.

Existujú lieky, ktoré môžeme vziať z prvých príznakov ochorenia, aby sme sa rýchlejšie uzdravili. Nie sú to len lieky, ale aj masáž vrátane akupresúry, bylín, vitamínov, mastí. Vieme to všetko, ale často nám chýba vôľa dostať chorobu pod kontrolu..

Najčastejšou príčinou choroby je nachladnutie alebo SARS. Existujú rôzne vírusy ARVI, takže infekcia prebieha na inej klinike. Môže existovať vysoká horúčka s minimálnymi katarálnymi príznakmi (nie je výtok z nosa a žiadny kašeľ), naopak môže dôjsť k upchatiu nosa, bolesti v krku a nízkej teplote.

Niektorí ľudia tolerujú ARVI bez teploty vôbec. To platí aj pre oslabených starších ľudí, u ktorých sa prechladnutie môže navonok prejaviť ako letargia, ospalosť. Pre takýchto ľudí je nevyhnutné zavolať lekára, aby počúval pľúca, pozrel sa na hrdlo a pri príznakoch vírusovej infekcie predpísal vhodnú liečbu.

Mal som prípad, keď som bol okresným terapeutom. Jeden dedko volá a domáci hovor hovorí - nádcha. No, myslím, že to spôsobujú s nádchou? Pravdepodobne sa dispečer mýlil. Prichádzam k telefonátu - dedko sa skutočne sťažuje na upchatie nosa, horúčku ani kašeľ. Pozrela som na dedka. Predpísaná liečba prechladnutia.

A čo? Z vedľajšej miestnosti začujem kašeľ a tam moja babka s teplotou 40 stupňov klame, kašle, má zápal pľúc. Všetko v pľúcach sipí. Predpísal som liečbu babke. Tu je príklad. Jeden s výtokom z nosa volá lekára a druhý trpí vo vážnom stave.

Nie je potrebné robiť to alebo ono. Musíte vedieť, ako liečiť nádchu a vedieť, kedy je už potrebné vyhľadať pomoc, aby ste rýchlo vyliečili nádchu a predišli komplikáciám.

Ak chcete vyliečiť prechladnutie rýchlejšie, potrebujete prevenciu

Začnime tým, že počas epidémie je potrebné prijať preventívne opatrenia:

1. Vakcína proti chrípke - zadarmo v poliklinike v mieste uzavretia povinného zdravotného poistenia alebo na súkromných klinikách;

2. Nosenie masky na verejných miestach, najmä ak prichádzate na kliniku, kde je veľa chorých ľudí;

3. Natierajte nosom oxolínovou masťou po celú dobu epidémie, keď idete von;

4. Vykonajte preventívne kurzy antivírusových liekov: lavomax (amiksín, tyloram), kagocel, ingavirín, arbidol, ergoferón, tamiflu. Pokyny pre jednotlivé lieky dobre popisujú, ako ich brať profylakticky. Zvyčajne profylaktický príjem od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov. Profylakticky sa berú pri kontakte s chorým človekom (niekto ochorel doma) alebo v práci, ktorá spočíva v komunikácii s veľkým počtom ľudí, kde sa riziko infekcie výrazne zvyšuje (predajcovia, operátori bánk, učitelia, učitelia materských škôl atď.) )

5. Umyte si ruky častejšie mydlom alebo dezinfekčným prostriedkom! Táto jednoduchá akcia nás niekedy môže chrániť pred infekciou. Nielen umývanie rúk, ale aj dezinfekcia kľučiek dverí, udržujte svoj domov čistý.

6. Počas epidémie môže byť byt kremeň. V súčasnosti sa predávajú prenosné prístroje na ultrafialové ožarovanie ako „Luch“ a „Sun“. S ich pomocou môžete byt dezinfikovať, môžete ho použiť ako pomôcku pri nástupe choroby. Ak nie je kremeň, môžete vetrať miestnosti, otvárať okná na 15 - 20 minút. Môžu byť vetrané a kremeňované súčasne.

Ako sa rýchlo zotaviť, ak ste nachladnutí

Ak ochoriete a máte zimnicu, nemusíte nechať situáciu vymknúť spod kontroly, ale urgentne konať.

1. Antivírusové lieky už dávno nie sú ako prevencia, ale ako liečba. Lieky sa užívajú rovnako ako pri profylaxii, iba podľa inej schémy. Dávkovací režim je zvyčajne podrobne uvedený v pokynoch alebo na webovej stránke lieku. Niekedy po liečbe antivírusovými liekmi prvotné príznaky SARS ustanú a človek sa veľmi rýchlo zotaví. Pre tehotné ženy z antivirotík predpisujeme detské dávky Viferonu alebo Genferonu.

2. Kloktajte hrdlo 5-6 krát denne odvarom z harmančeka alebo nechtíka, chlórhexidínu, furacilínu. V minulosti sa často používal účinný, ale nepríjemný chuťový prostriedok nazývaný morská voda. Vezmeme pohár teplej vody, pridáme 5 kvapiek jódu, lyžicu soli, lyžicu sódy. Pár kloktadiel a hrdlo je dezinfikované. Teraz sa jód nepoužíva tak často kvôli zvýšenej frekvencii alergií. Existuje ale veľa pastiliek na hrdlo. Používajú sa pohodlne, ale napriek tomu je lepšie ich nezneužívať, pretože na rozdiel od oplachovania nečistia povrch hrdla a niektoré pôsobia dráždivo, pretože obsahujú veľa éterických olejov a konzervačných látok..

3. Oplachovanie nosa soľnými roztokmi. V predaji je veľa hotových hypertonických roztokov na vyplachovanie nosa, môžete si vyrobiť vlastný soľný roztok a opláchnuť si ním nos z čajníka. Na záver je tu „Dolphin“ - špeciálna banka a prášky na umývanie nosa soľou a harmančekom. Pri výplachu nosa sa vírusy mechanicky umyjú vodou a choroba sa nerozvinie. Po umytí si môžete dať do nosa turundy so šťavou z aloe alebo balzamom Vitaon, tieto prostriedky nielen zmierňujú zápal, ale aj stimulujú lokálnu imunitu.

4. Šokové dávky vitamínov. Vitamíny skupiny B zvyšujú imunitu. Kyselina askorbová pomáha v boji proti vírusu. Vitamíny sa dnes predávajú veľmi odlišne, od drahých komplexov až po penny kyselinu askorbovú a šípkový sirup, ktoré sú nám známe už od detstva..

5. Liečba ľudovými prostriedkami okrem hlavnej liečby na rýchlejšiu regeneráciu:

  • mlieko s medom;
  • nadrobno nakrájajte cibuľu a podlejte cukrom, vypite uvoľnenú šťavu;
  • zahrejte nohy horčicou v umývadle;
  • varenie bylín: oregano, ľubovník bodkovaný, sladké drievko, harmanček, šalvia, nechtík. Byliny sa lúhujú vo vodnom kúpeli 20 minút, potom sa zakryjú vyhrievacou podložkou a lúhuje sa 40 minút, potom sa ochladia, scedia a odložia do chladničky; pri použití sa trochu zahrejú alebo sa do nich vriaca voda. Môžete si uvariť bylinné prípravky, môžete si pripraviť aj jednu bylinku. Byliny sú dobré, pretože majú baktericídne, protizápalové a expektoračné účinky. To znamená, že dostaneme komplexný účinok na telo. Do byliniek môžete pridať lyžicu medu. Z bylín pre tehotné ženy je vhodný harmanček a nechtík;
  • noste na krku strúčik cesnaku na šnúrke, po byte dajte tanieriky s cesnakovou kašou;
  • piť zázvorový čaj. Zázvorový čaj sa pripravuje zo strúhaného alebo suchého zázvoru, môžete pridať trochu medu. Tehotným ženám možno na liečbu prechladnutia odporučiť zázvorový čaj.

6. Akupresúrna masáž veľmi dobre pomáha pri prvých príznakoch ochorenia. Nižšie je uvedený diagram. S palcami alebo ukazovákmi pracujeme na biologicky aktívnych bodoch proti smeru hodinových ručičiek až 21-krát, pre najlepší efekt je to možné ráno a večer.

7. Balzam "Zlatá hviezda" a podobné masti a náplasti s éterickými olejmi sa zvyčajne nanášajú na oblasť blízko nosných dierok alebo hrudnej kosti, kde sa nachádzajú aktívne body. Tieto lieky dobre zmierňujú upchatie nosa, majú tiež baktericídny účinok..

6. Domáca fyzioterapia. Teraz je v predaji toľko prenosných zariadení, že si môžete zariadiť skutočnú fyzickú miestnosť aj doma. Jedná sa o kremeň UFO (už boli spomenuté), magnet, dená, rozprašovač. Pred ich použitím si musíte pozorne prečítať pokyny a používať ich, iba ak nemáte žiadne kontraindikácie pre fyzioterapiu.

Ak chorobu prekonáme týmito prostriedkami, je to veľmi dobré a umožní nám vyliečiť nádchu oveľa rýchlejšie. Ale ak príznaky pretrvávajú aj po 5 dňoch liečby alebo sa zosilnia - kašeľ so zeleným spútom, hnisavý výtok z nosa, bolesť a upchatie uší, celková slabosť, horúčka nad 39 stupňov, to všetko je indikáciou pre vymenovanie antibiotík.

Je potrebné, aby lekár predpísal antibiotiká. Neodporúča sa predpisovať tieto lieky samy, pretože ľudia zvyčajne užívajú drogu, ktorá kedysi pomohla, čo znamená, že ju už brali. Toto by sa nemalo robiť, pretože naše mikróby môžu byť rezistentné na toto konkrétne antibiotikum..

Pri predpísaní takejto liečby lekár berie do úvahy veľa faktorov: aké lieky ste nedávno užívali, či fajčíte, či vaša práca súvisí s ľuďmi, či často ochoriete, aký je stav vášho kardiovaskulárneho systému, obličiek, gastrointestinálneho traktu, v akom čase rokov, čo tolerujete liečbu antibiotikami, vedľajšie účinky liekov.

Preto sa antibiotiká predávajú na lekársky predpis v lekárňach. Niektorí bezohľadní farmaceuti stále predávajú antibiotiká, ale je to nesprávne. Pokiaľ ide o užívanie antibiotík, je lepšie byť vyšetrený lekárom, aby sa nevynechala komplikácia.

Je možné vyliečiť nádchu za jeden deň?

Počas činnosti baktérií a vírusov nie je nikto odolný voči prírodným chorobám, takže každý môže byť prechladnutý. Lekári analyzovali možnosť vyliečenia prechladnutia za jeden deň.

V prvom rade odborníci radia venovať pozornosť príznakom ochorenia. Lekári rozlišujú dva typy prechladnutia - liečené a neliečené. Prvý typ by sa mal liečiť rýchlo, ak prechladnutie trvá menej ako 7 dní.

Druhý typ je úplným opakom a ako už názov napovedá, nie je liečený v krátkom čase. Neliečené nachladnutie sa zvyčajne označuje ako choroby, ktoré trvajú 7 alebo viac dní..

Ako vyliečiť nádchu za jeden deň?

Odpoveď: hneď na začiatku prechladnite a urobte urgentné kroky. A začiatok nie je, keď už kýchate s mocou a hlavným, ale v krku, akoby ste sa škriabali šmirgľom. Úplne prvé príznaky blížiacej sa nádchy sú mierne nepríjemné pocity v krku a malé svrbenie v nose. Tento okamih je potrebné sledovať.

1. Začnite kloktať akýmkoľvek dezinfekčným roztokom. K tomu môžete použiť produkty obsahujúce výťažky z eukalyptu alebo šalvie. V medicíne sa na rýchle oplachovanie používa furacilín alebo miramistín. Ak nie je nič také, potom môže byť soľný roztok vyrobený doma: pohár teplej vody + 1 hodina. l. sóda + 1 hod. l. soľ. A kloktať niekoľkokrát denne.

2. Vypláchnite nos slanou vodou. V lekárni si môžete kúpiť hotové riešenie, alebo môžete použiť rovnaké ako pri hrdle.

3. Krídla nosa namažte prostriedkom „Asterisk“, pod nosom naneste oxolínovú masť.

Ak ste nestihli zvládnuť prechladnutie za jeden deň, potom vďaka týmto opatreniam bude oveľa jednoduchšie..

Ukázalo sa, že ste stále ochoreli, potom je potrebné najskôr zostať doma.

Ako si pomôcť pri prechladnutí

Pre účinnú liečbu zle vyvinutých prechladnutí sa odporúča nasýtiť telo vitamínom C. Je to on, ktorý vám umožňuje krátkodobo posilniť imunitu..

Podľa lekárov je jedným z najrýchlejších spôsobov liečby prechladnutia prvého typu použitie práškových zmesí, ktoré sa zmiešajú s vodou..

Stojí za to pamätať, že veľké množstvo práškových zmesí môže mať opačný účinok. Všeobecne sa odporúča užiť najviac 2 dávky týchto liekov denne..

Napriek možnosti rýchleho liečenia bude väčšinu nachladnutí typu 1 (ARVI) stále potrebné vyliečiť odpočinkom v posteli.

Pri nachladnutí a bolestiach hrdla odporúčajú lekári okamžite začať kloktať (pozri vyššie uvedené odporúčania).

Ak je nos upchatý, odporúčajú sa roztoky slanej vody.

V prípade, že rýchle a drastické liečebné opatrenia nepomôžu, lekári odporúčajú nepokračovať v rýchlom zotavení. V takýchto prípadoch by ste mali dodržiavať odpočinok v posteli po celý deň..

V prvých dňoch prechladnutia sa odporúča venovať zvláštnu pozornosť spánku, pretože práve počas spánku sa telo rýchlejšie zotavuje..

Zároveň by ste nemali používať veľké množstvo antivírusových liekov. Väčšina lekárov je voči týmto typom liekov skeptická, pretože jednotky antivírusových látok úspešne absolvujú klinické testy.

Ak sa pozoruje teplota, odporúča sa uchýliť sa k spôsobu stierania vodou alebo zriedeným octovým roztokom. Pri zvýšených teplotách je zakázané piť teplé nápoje a stúpať po nohách.

V zozname štandardných metód liečby lekári ponúkajú niekoľko účinných liekov. Takže napríklad čaj so zázvorom dokonale pomáha nasýtiť telo vitamínom C, šťava z reďkovky s medom pomôže pri liečbe angíny a mlieko s cibuľou je účinným liekom na liečbu prechladnutia v počiatočných štádiách..

Ak chcete dostávať prevádzkové komentáre a novinky, vložte do svojho informačného toku Pravda.Ru:

Prihláste sa na odber nášho kanála na stránkach Yandex.Zen alebo Yandex.Chat

Pridajte si Pravda.Ru do svojich zdrojov v službe Yandex.News alebo News.Google

Budeme tiež radi, že vás vidíme v našich komunitách na stránkach VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Liečba za studena doma: ako poraziť chorobu

Nachladnutie je často nepríjemné napriek tomu, že jeho príznaky a liečba u dospelých sú všeobecne známe..

Niekedy je potrebné sa choroby zbaviť v krátkom čase. Aby ste to dosiahli, mali by ste vedieť, ako rýchlo vyliečiť nádchu..

Chlad a jeho príčiny

Aby ste sa vyhli komplikáciám a rýchlo zakročili, musíte pochopiť, čo je nachladnutie..

Prechladnutie je bežné ochorenie, najčastejšie ním ochorejú deti kvôli nezrelej imunite. Príčinou vývoja ochorenia je vniknutie vírusov a mikróbov do tela z kontaminovaných povrchov, zníženie imunity a aktivácia oportúnnej mikroflóry alebo kontakt s chorými ľuďmi..

Prechladnutie sa prejavuje kašľom, kýchaním, nádchou. K prepuknutiu choroby dochádza najmä mimo sezóny v dôsledku priaznivých poveternostných podmienok na množenie mikróbov a vírusov.

Môžu vstúpiť do tela sekrétmi: spútom, slinami, nazálnym hlienom. Ak sa človek dotkne očí alebo úst špinavými rukami, prepadne cez sliznicu týchto orgánov. Telo sa vyrovná s väčšinou infekcií. Ale ak sa do nich dostane veľa patogénov, vedie to k rozvoju choroby. Fungovanie imunitného systému tiež určí, koľko dní prechladnutie trvá.

Príčiny a rizikové faktory vzniku prechladnutia:

  • konštantný stres;
  • porušenie hygienických pravidiel;
  • nedostatok vitamínov a minerálov;
  • alkohol, fajčenie, chronické patológie;
  • oslabená imunita;
  • časté návštevy preplnených miest;
  • podchladenie a prehriatie

Príznaky nachladnutia

Medzi hlavné príznaky bežného nachladnutia u dospelých patria:

  • opuch sliznice nosohltanu, ťažkosti s dýchaním;
  • teplota nad 37-38 stupňov;
  • výtok z nosa, kýchanie;
  • bolesti tela;
  • sčervenanie hrdla, svrbenie, bolesť, podráždenie, potenie;
  • zimnica;
  • silný výtok z nosa;
  • zvýšené slzenie;
  • kašeľ;
  • bolesť hlavy.

Ak sa nachladnutie vyvinie na pozadí silného oslabenia tela, môže dôjsť k výraznému zhoršeniu. Ak nie sú liečené včas, nedodržiavajte odpočinok v posteli, môže to viesť k komplikáciám..

Preto je potrebné zakročiť hneď, ako sa objavia prvé príznaky nachladnutia..

Liečba pri prvých príznakoch nachladnutia

Nasledujúce kroky sú vhodné pre ľudí, ktorí chápu, že ich zhoršenie zdravia je spojené s hypotermiou a objavia sa iba prvé príznaky nachladnutia..

Tieto metódy nie sú vhodné na liečbu detí, neodporúčajú sa na použitie v prípade chrípky alebo rozvoja bakteriálnej infekcie. Opatrenia na rýchle zbavenie sa prechladnutia:

  1. Ak nie je možné čerpať nemocenskú dovolenku, mali by ste sa zdržať návštevy kliniky. Čakanie v rade na zdravotnícke zariadenia je plné zhoršenia stavu.
  2. Antipyretické lieky nepite pri teplotách pod 38,5 ° C.
  3. Účinným liekom na prechladnutie je vitamín C, pomôže oveľa účinnejšie bojovať proti chorobe. Môžete ho užiť vo forme tabliet, ale nachádza sa vo veľkom množstve a v bobuľovinách (maliny, ríbezle).
  4. Studená kúra sa urýchľuje pitím väčšieho množstva tekutín.
  5. Účinné je pri prechladnutí piť komplexné prípravky určené na symptomatickú liečbu.
  6. Pri prvom náznaku prechladnutia môžete urobiť teplé obklady na hrudi alebo chrbte, použiť mentolové masti, plechovky, horčicové omietky.
  7. Môžete si dať šálku horúceho čaju a ísť hneď spať..
  8. Ak nie je hypertermia, krátke prechádzky po ulici pomôžu urýchliť zotavenie..

Liečba prechladnutia doma

Liečba za studena začína odpočinkom v posteli. Pitie dostatočného množstva tekutín zníži viskozitu hlienu v dýchacom systéme a uľahčí jeho odstránenie.

Aby ste pochopili, ako vyliečiť prechladnutie doma, musíte poznať zložitosti fungovania imunitného systému. Vysoká teplota by sa nemala tolerovať, je nezdravá.

Mali by ste si veľa oddýchnuť, vzdať sa počítača, televízie a čítania. Nemali by ste sa pokúšať rýchlo vyliečiť nádchu pomocou čo najväčšieho počtu metód boja..

Lieky

Najlepším liekom je prevencia. Prirodzene je nemožné sa úplne poistiť proti možnému prechladnutiu, preto je pri prvých príznakoch potrebné konať. Ako liečiť prechladnutie závisí od charakteristík príznakov.

Niektorí lekári odporúčajú začať užívať antivírusové látky a imunomodulátory v prvých dňoch choroby. Ich pôsobenie je založené na zavedení umelej alebo stimulácii produkcie vlastného interferónu.

Obzvlášť často sa predpisujú pri liečbe detí. Svetová zdravotnícka organizácia je presvedčená, že užívanie takýchto liekov je nevhodné. Nie sú k dispozícii spoľahlivé údaje z klinických štúdií, ktoré by potvrdzovali ich účinnosť.

Symptomatická terapia

Symptomatická terapia sa dá rozlíšiť:

  • antipyretické lieky;
  • expektorancia;
  • spreje na hrdlo;
  • kvapky do nosa.

Lieky bodu účinku

Posledná kategória zahŕňa niekoľko druhov liekov, z ktorých najúčinnejšie sú vazokonstriktory a morská voda..

Prvé sa používajú na zmiernenie opuchu slizníc a na uľahčenie dýchania. Pomáhajú predchádzať možným komplikáciám vrátane zápalu stredného ucha a prínosových dutín. Zvyčajne ide o kvapky na báze xylometazolínu a oxymetazolínu.

Na zvlhčenie sliznice a odstránenie patogénnych mikroorganizmov z nosohltanu je nevyhnutná morská voda. Namiesto toho môžete použiť lacnejší analóg - soľný roztok.

Spreje na hrdlo môžu obsahovať antiseptiká, protizápalové lieky, lieky proti bolesti. Je dôležité venovať pozornosť indikáciám a zloženiu lieku, aby účinné látky nespôsobovali alergickú reakciu.

Medzi prostriedky na komplexnú liečbu, ktoré eliminujú príznaky, patria lieky obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú, paracetamol, fenylefrín a ďalšie látky. V závislosti od zloženia zmierňujú alergickú reakciu, uľahčujú dýchanie nosom a eliminujú teplotu..

Teplota za studena neklesne na 38,5 stupňov, ak stúpne vyššie, môžete použiť lieky s paracetamolom alebo derivátmi kyseliny fenylpropiónovej.

Antibiotiká by ste si nemali predpisovať sami a brať ich, ak si nie ste istí bakteriálnym pôvodom choroby. Pred rozhodnutím, čo vziať, by ste sa mali poradiť s terapeutom.

Liečba ľudovými prostriedkami

Liečba chladu doma zahŕňa niekoľko metód. Môžu byť použité ako symptomatická terapia alebo ako súčasť komplexnej akcie spolu s liekmi..

Medzi ľudovými metódami na liečbu bežného nachladnutia možno rozlíšiť:

  • opláchnutie nosovej sliznice soľným roztokom. Môžete si ho pripraviť takto: do 1 litra vody pridajte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu morskej soli;
  • instilácia čerstvo vylisovanej šťavy Kalanchoe;
  • kvapky z repy, zemiakov alebo aloe. Musia sa zriediť vodou v pomere jedna ku dvom;
  • kvapky medu a cibule. Nastrúhajte cibuľu a zmiešajte s 50 ml vody a 0,5 lyžičky. med. Vštepujte 2 kvapky do každej nosovej dierky každých 6 hodín;
  • ak je nosové dýchanie sťažené kôrkami, možno na ich zjemnenie použiť rastlinný olej (rakytník, lopúch alebo olivový olej). Niekoľko kvapiek sa vstrekne do každého nosového priechodu;
  • inhalácie zemiakov. Pomáha uľahčiť dýchanie a urýchliť zotavenie. Zemiaky uvarte v uniformách, roztlačte a potom asi štvrť hodiny dýchajte v pare;
  • vdychovanie cibule. Nakrájajte cibuľu a vložte ju na 30 minút do uzavretej nádoby. Po otvorení nádoby je potrebné vykonať 2-3 nádychy nosom. Cesnak má tiež antiseptické vlastnosti, môžete ho použiť namiesto cibule;
  • cesnak sa dá použiť aj inak - vezmite si klinček a vložte ho čo najhlbšie do nosa. Môžete pocítiť mierny pocit pálenia, to je normálne. Účinok tejto metódy sa objavuje rýchlo, hlavnou vecou nie je preháňať to, aby nedošlo k poškodeniu sliznice.

Porážať kašeľ

Ak sa včas prijmú opatrenia na jeho odstránenie, kašeľ rýchlo prejde. Patrí sem použitie liečivých odvarov, zahrievanie a inhalácia.

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zmierniť príznaky nachladnutia, je trenie. V takom prípade je potrebné naniesť liečivú látku na oblasť hrudníka a vtierať. Môžete použiť také ľudové lieky:

  1. Ricínový olej. Zahrejte 2 lyžice. l. a miešajte s 1 polievkovou lyžičkou. l. terpentín. Vtierajte do kože hrudníka, obchádzajte srdce.
  2. Med. Trieť hrudník, predhriať na telesnú teplotu. Zabalíme a necháme vychladnúť.
  3. Kafrový olej. Podporuje vazodilatáciu, zahrieva. Olejom je potrebné potrieť oblasť chrbta a hrudníka.
  4. Môžete si tiež vyrobiť kompresiu z jablčného octu: zmiešajte 3: 1 s vodou, navlhčite handričku a priložte si ju na hrudník na 15 minút. Môže byť aplikovaný na krk na zmiernenie bolesti v krku.

Kašeľ sa dá vyčistiť použitím nasledujúcich nápojov.

  1. Odvar z liečivých bylín: mäta, matka a nevlastná matka, sladký ďatelina, oregano. 1 polievková lyžica. l. nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriacej vode a nechajte hodinu na teplom mieste.
  2. Limetkový čaj. Ak chcete pripraviť nápoj, musíte variť niekoľko kvetov rastliny v šálke vriacej vody. Na zlepšenie účinku pridajte do hotového čaju citrón s medom.
  3. Šťava z čiernej reďkovky. Liek sa používa čerstvý. Olúpte a nakrájajte koreňovú plodinu. Pridajte med a vložte na teplé miesto zakryté viečkom. Trvať na tom, najmenej 5 hodín, potom vypite výsledný sirup, 1 polievková lyžica. l. každých 8 hodín.
  4. Mäta. 1 polievková lyžica. l. rastliny varia 1 polievková lyžica. vriacej vode a varíme 5-10 minút. Pridajte 1 lyžičku. med a citrón. Pite pred spaním, predhriaty.
  5. Bylinkový odvar. Pôsobí mukolyticky. Na jeho prípravu vezmite púčiky sladkého drievka, šalvie a borovice v rovnakom pomere. 1 polievková lyžica. l. nalejte zmes s 1 polievkovou lyžičkou. vriacej vode a nechá sa lúhovať 3 hodiny. Potom prefiltrujte a vypite 2 polievkové lyžice. l. každé 4 hodiny, kým sa nebudete cítiť lepšie.
  6. 1 polievková lyžica. l. Cukor zohrievajte na ohni, kým nezhnedne. Potom ochladíme a prilejeme mlieko. Po vytvrdnutí sa získa lízanka, ktorá sa musí držať v ústach, kým sa nerozpustí, pomáha zvýšiť produktivitu kašľa..
  7. Brew 1 polievková lyžica. l. šalvia v 1 lyžici. vriacej vode, preceďte a vypite večer.
  8. 1 polievková lyžica. l. Vyvarujte ďatelinu lúčnu na 1 polievkovú lyžičku. vriaca voda. Po 30 minútach lúhovania pridajte med a vypite. Pomáha liečiť kašeľ a znižovať horúčku.
  9. Pripravte čaj z akácie a orgovánu. Pite pohár 3-4 krát denne.

Vdýchnutie

Inhalácie sú pary a s použitím rozprašovača. Nemôžu sa robiť pri zvýšených teplotách. Prostriedky na inhaláciu:

  • aromatické oleje (borievka, borovica, čajovník). Pridajte niekoľko kvapiek do nádoby s vriacou vodou a dýchajte paru 15 minút;
  • infúzie harmančeka, brusnice. Bylina sa zaleje horúcou vodou a nechá sa 30 minút v termose. Potom sa kvapalina použije na inhaláciu.

Uzdravenie hrdla

Ak máte boľavé hrdlo, musíte rýchlo zahájiť liečbu prechladnutia, pretože je to najčastejšie jeden z prvých príznakov ochorenia. K tomu pomôže opláchnutie..

Oplachovanie odvarmi bylín pomáha dobre, použite harmanček alebo šalviu. 1 polievková lyžica. l. suroviny sa nalejú do 1 polievkovej lyžice. voda a varíme 15 minút. Nepoužívajte horúci roztok, aby nedošlo k obareniu.

V 1 sv. zalejeme 1 ČL vody. soľ, môžete si vziať aj sódu bikarbónu a 10 kvapiek jódu. Zmes pomáha rýchlo zmierniť príznaky, zmierniť zápal a nepohodlie.

V prípade potreby môžu horúčky zmierniť alternatívne metódy. Na tento účel sa používa stolový ocot s koncentráciou 6 - 9%. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. voda a zohrejeme ju na 37-38 stupňov, potom ju zriedime na polovicu kyselinou octovou. Vo výslednom roztoku navlhčite a vyžmýkajte handričku a utierajte si nohy, dlane, podpazušie. Potom sa prikryte plachtou a ležte 15 minút. V prípade potreby postup opakujte..

Iné metódy

Nasledujúce opatrenia pomáhajú rýchlo vyliečiť nádchu:

  1. Vezmite si práceneschopnosť a zostaňte doma, dobre sa zabaľte, obujte si teplé ponožky a nasypte do nich horčicový prášok. Telo sa počas odpočinku lepšie obnovuje, vyrába sa energia potrebná na boj s chorobou.
  2. Pri teplote 36,6-37,2 stupňov môžete robiť ľahké cvičenia, urobiť kontrastnú sprchu - to stimuluje potenie.
  3. Ak teplota nevystúpi nad 37,5, môžete ísť von.
  4. Je potrebné vetrať miestnosť 2 krát denne. Neodporúča sa byť v prievane, aby ste nespôsobili komplikácie.
  5. Niekedy je vysielanie doplnené kremíkom. Ožarovanie ultrafialovým svetlom znižuje počet vírusov v miestnosti. Po dezinfekcii sa okná otvoria, miestnosť sa naplní kyslíkom a ozón sa odparí.

Pacientom s príznakmi prechladnutia sa odporúča, aby sa kúpali v horúcom kúpeli, častejšie si umývali tvár, aby očistili pokožku od baktérií. Posteľ vymeňte čo najčastejšie a vyvetrajte ju na balkóne.

Nadmerné potenie pomáha očistiť telo od odpadových látok od vírusov. Znižuje tiež teplotu. Byliny sa používajú na stimuláciu procesu potenia. Odporúča sa odvar z brezy, lopúcha, šalvie, kôpru, kvetov harmančeka, koreňa marshmallow. Bujón sa pripravuje nasledovne: 1 polievková lyžica. l. rastlinné suroviny sa nalejú do 1 polievkovej lyžice. studenej vody, vývar sa zahrieva na vodnom kúpeli a trvá na tom. K zníženiu tepla prispievajú aj ovocné nápoje z brusníc, vývar z brusníc, kalina a čaj z malín.

Oddych v posteli môže pomôcť pri liečbe prechladnutia.

Liečba prechladnutia u detí

Ak je dieťa prechladnuté, rodič musí vedieť, ako ho rýchlo vyliečiť. Pri liečbe detí je potrebné dodržiavať určité preventívne opatrenia.

Pre deti nie je hraničná teplota, na ktorú by sa nemali podávať antipyretické lieky, 38,5, ale 38. U detí môže hypertermia spôsobiť nebezpečné febrilné záchvaty. Nemali by sa im dávať odvary z bobúľ, ktoré môžu spôsobiť alergie, med sa používa opatrne.

Základné pravidlo je neubližovať. Nemali by ste sa nechať unášať farmaceutikami, musíte zavolať lekára. Mnohé z ošetrení, ktoré sa používajú pre dospelých, sú v tomto prípade neprijateľné. Neodporúča sa stúpať nožičkám dieťaťa, aby nedošlo k popáleniu.

Používanie jódu a výrobkov na báze jódu je kontraindikované pre deti do 5 rokov, môžu spôsobiť popáleniny. Ak je dieťa veľmi malé a leží väčšinou (do jedného roka), musí mu z nosa odstrániť hlien pomocou špeciálnej nosovej odsávačky..

Neodporúča sa robiť inhaláciu, najmä paru, pri teplotách nad 37,5 stupňov. V žiadnom prípade by sa analgin a aspirín nemali používať ako antipyretiká u detí, ktoré majú vysoký hepatotoxický účinok. Nezabaľujte malé dieťa za prítomnosti teploty, môže to vážne zhoršiť jeho stav.

Je potrebné, aby bol vzduch v miestnosti chladný a vlhký, potom sa mu bude ľahšie dýchať. Pri absencii teploty sa odporúča ísť von, urobiť inhaláciu pomocou rozprašovača, zvlhčiť vzduch v miestnosti. Lekári pripomínajú, že u detí je potrebné liečiť nádchu pomocou vazokonstrikčných kvapiek z bežného nachladnutia, aby sa zabránilo vzniku zápalu stredného ucha..

Keď nie je potrebné liečiť nádchu doma

Ak sa to po 3 - 5 dňoch nezlepší, musíte zavolať lekára. Základné pravidlo je, že na 3. deň sa to zlepší, na 5. už len zvyškové príznaky. Mali by byť upozornené nasledujúce znaky:

  • viac ako 3 dni sa teplota udržuje na 39 alebo viac stupňov;
  • silný kašeľ sprevádzaný sipotom a nedostatkom hlienu;
  • poruchy dýchania;
  • veľmi silné bolesti hlavy, ktoré nezmiznú;
  • bolesť v tvári, najmä okolo nosa a očí;
  • spút ​​s krvou alebo hnisom;
  • neschopnosť jesť v dôsledku silného opuchu hrdla.

Tieto príznaky naznačujú, že už nejde o prechladnutie a liečba by sa mala začať okamžite. V závažných prípadoch môže hospitalizácia pomôcť vyhnúť sa vážnym zdravotným následkom. Potom môže byť každá sekunda drahá.

Prevencia prechladnutia

Jednou z najúčinnejších metód je otužovanie. Kalenie spočíva v príprave tela na zmenu vonkajších podmienok.

To vám pomôže vyhnúť sa chorobe. Ak je imunitný systém slabý, existujú ďalšie spôsoby ochrany:

  1. Vyhýbajte sa preplneným miestam.
  2. Oblečte sa do počasia.
  3. Na umývanie rúk. Dobrý prostriedok na prevenciu infekcií spôsobujúcich prechladnutie.
  4. Užívajte vitamíny. Nedostatok vitamínov vedie k zhoršeniu imunity.
  5. Dodržiavajte pravidlá zdravého životného štýlu.

Keď je choroba najrozšírenejšia, je možné nosiť masku. Účinnosť ochrany sa zvyšuje, ak má pacient takú masku.

Správnou liečbou bežného nachladnutia je možné dosiahnuť zlepšenie v krátkom čase. Je dôležité nezabudnúť na odpočinok v posteli a vyhnúť sa stresu..

Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie ľudovými prostriedkami?

Zahnať vírus!

Rád by som sa s čitateľmi podelil o „AiF. Zdravie znamená, že pomôže zvládnuť príznaky ARVI.

Odrežte niekoľko listov aloe, nakrájajte a vytlačte šťavu. Šťavu zmiešajte s medom v pomere 1: 1. Vezmite zmes 1 čajovú lyžičku 3 krát denne. Tento liek má expektoračný účinok, zmierňuje zápal horných dýchacích ciest.

2 lyžice. Polievkové lyžice nasekaných sušených jabĺk zalejte pohárom vody a povarte 10-15 minút. Pite teplé pri kašli a horúčke.

2 lyžice. Nalejte polievkové lyžice suchej šalviovej byliny do pohára vriacej vody a nechajte pôsobiť hodinu. Vezmite teplý nálev na ½ šálky 2 - 3 krát denne na prechladnutie.

Hrdlo je v poriadku

Ak vás bolí hrdlo, vyskúšajte tieto recepty..

1 polievková lyžica. zmiešajte lyžicu nasekaného koreňa chrenu s 1 lyžicou. lyžicu mletých klinčekov a zalejeme pohárom teplej vody. Nechajte lúhovať 10 minút a kloktajte 3-4 krát denne.

Zmiešajte v rovnakých častiach suché drvené kvety harmančeka, mätu a šalviové listy. 1 polievková lyžica. lyžicu zmesi zalejeme pohárom vriacej vody. Keď je vývar mierne ochladený, dýchajte nad parou 15 minút.

2 lyžice. lyžice koreňa rhodiola rosea, zalejeme 2 šálkami vody, povaríme 10 minút, mierne ochladíme, prepasírujeme a kloktáme niekoľkokrát denne.

Zrazte teplotu

Na zníženie vysokej horúčky nemusíte vždy brať tabletky. Niekedy sa môžete vyrovnať s horúčavou pomocou ľudových prostriedkov..

Nalejte 1 polievkovú lyžičku. lyžice listov čučoriedok s pohárom vriacej vody, zakryjeme a necháme hodinu. Preceďte a vypite pol pohára dvakrát denne..

1 čajovú lyžičku vŕbovej kôry zalejte pohárom vriacej vody, zakryte a nechajte lúhovať 2-3 hodiny. Nálev preceďte a odoberte 2 lyžice. lyžice 3-4 krát denne pred jedlom.

Dobrým antipyretickým prostriedkom je lipový kvet. Môže sa variť ako bežný čaj a piť ho po celý deň..

Ako neochorieť

Pri prvom náznaku nachladnutia sú potrebné urgentné opatrenia..

2 lyžice. Lyžice brusníc, zalejte 2 šálkami horúcej vody, povarte ich na miernom ohni 10 minút, ochlaďte, preceďte a vypite pol pohára štyrikrát denne. Jediné obmedzenie: ľudia s vysokou kyslosťou žalúdka sa lepšie liečia inými spôsobmi - brusnicový džús môže zhoršiť zápal žalúdka so zvýšenou sekréciou a peptickým vredom..

1 polievková lyžica. Uvarte lyžicu nasekaného koreňa čakanky s pohárom vriacej vody, nechajte ju v termoske variť 30 minút, pridajte lyžicu malinového džemu a pite po celý deň.

Žiadny šmejd

Keď je nos upchatý a po ruke nie sú žiadne kvapky, môžete si vyrobiť liek z toho, čo máte doma.

Uvarte 1 čajovú lyžičku zeleného čaju s pohárom vriacej vody. Trvajte na ochladení a vkvapkajte do nosa, aby sa sliznica hojne opláchla čajom. Postup by sa mal opakovať 6-8 krát denne..

Pri prvých príznakoch začínajúceho výtoku z nosa namažte nosnú sliznicu šťavou z Kalanchoe 2-3 krát denne (stačí 3 - 5 kvapiek).

Kira, Sergiev Posad

Sme liečení rýchlo

Chcem sa podeliť o lieky, ktoré mi už mnoho rokov pomáhajú rýchlo sa zotaviť z prechladnutia..

5 polievkových lyžičiek. rozdrvte suché bobule šípky a zalejte 1 litrom studenej vody. Dajte na oheň, nechajte 10 minút dusiť. Trvajte na tom, zabalený, 45 minút, napätie. Pite 1 pohár každé 2 - 3 hodiny po celý deň. Možné s medom, džemom, cukrom.

Suché plody rakytníka a maliny zmiešajte v rovnakých častiach. 2 lyžice. Varte lyžice zmesi s 2 šálkami vriacej vody. Varte 5-10 minút, preceďte. Na noc vypite 1 - 2 šálky horúceho nálevu.

Liek na bronchitídu

Na zvládnutie pretrvávajúceho kašľa môžu pomôcť jednoduché domáce recepty.

Rozomlejte 100 g hrozienok (môžete preskočiť cez mlynček na mäso), zalejte pohárom vody a duste 10 minút. Nálev preceďte a hrozienka pretlačte cez gázu. Vezmite si pol pohára 2 krát denne.

Spojte 100 g medu, pol pohára vody a jemne nasekaný list aloe. Výslednú tekutinu varíme na miernom ohni 10 minút. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžicu trikrát denne. Zvyšný produkt uchovávajte v chladničke..

Eukalyptus a ríbezle

Chcem vám povedať o liekoch, ktoré mi pomáhajú vyrovnať sa s prechladnutím a angínou.

1 polievková lyžica. lyžicu rozdrvených suchých listov eukalyptu zalejeme 200 ml vriacej vody, dusíme 10 minút na strednom ohni. Potom zakryte a nechajte 15 minút pôsobiť, preceďte. Kloktajte výsledným vývarom 3-4 krát denne.

2 lyžice. lyžice sušených bobúľ čierneho ríbezle, zalejte pohárom vriacej vody, nechajte hodinu pôsobiť, preceďte a vypite ¼ šálky 4-krát denne.

Anna Michajlovna, Ryazan

Fytoterapeutická rada

Valery Melik-Guseinov, profesor farmaceutickej akadémie Pyatigorsk, profesor, doktor biologických vied:

- Na kloktanie sa používa odvar z kôry kaliny. 3-4 g nasekanej kôry sa naleje s pohárom vody, varí sa 15 minút, trvá sa 45 minút.

2 lyžice. lyžice nasekaných bylín plazivý tymian zalejte 2 šálkami vody, povarte 15 minút, trvajte 45 minút a vezmite 1-2 lyžice. lyžice 2-3 krát denne ako expektorans.

Pre Viac Informácií O Zápal Priedušiek

Farmakologická skupina - antivírusové látky

Lieky podskupiny sú vylúčené. Povoliť PopisAntivírusové lieky sú určené na liečbu rôznych vírusových ochorení (chrípka, opar, infekcia HIV atď.). Používajú sa tiež na preventívne účely..

Robte a nerobte pri užívaní antibiotík?

Je potrebné piť antibiotiká?Lieky tejto farmaceutickej skupiny vyžadujú vyvážený prístup k predpisovaniu liekov, existujú však obdobia, keď sa bez nich nezaobídete.